Qu’est ce que le sport-santé ?

Le « sport-santé » recouvre la pratique d’activités physiques ou sportives qui contribuent au bien-être et à la santé du pratiquant conformément à la définition de la santé par l’organisation mondiale de la santé (OMS) : physique, psychologique et sociale.

La pratique d’activités physiques ou sportives contribue au maintien de la santé chez le sujet sain dans le cadre de la prévention primaire. Elle contribue aussi chez les personnes vivant avec une maladie chronique non transmissible à améliorer l’état de santé et à prévenir l’aggravation et/ou la récidive de ces maladies chroniques (prévention tertiaire).

Objectifs

• Lutter contre l’inactivité physique permet de gagner des années de vie en bonne santé, de diminuer ou de prévenir les risques liés aux maladies chroniques.

Actions Menées

  • Organisation de soirées d’information

  • Mise en place de rencontres associations sportives/élus/professionnels de santé en partenariat avec le CDOS 37

  • Communication autour du sport-santé pour la création d’un annuaire sur le territoire

Projets et actions en cours

Développer le sport-santé sur le territoire de la CPTS Nord Touraine

La CPTS Nord Touraine, en partenariat avec le CDOS 37, s’engage à renforcer le développement du sport-santé sur notre territoire.

Qu’est-ce que le CDOS 37 ?
Le Comité Départemental Olympique et Sportif d’Indre-et-Loire (CDOS 37), reconnu par l’ARS et la DRAJES, porte la Maison Départementale Sport Santé 37. À travers son pôle Sport, Santé et Bien-être, il propose notamment des formations sport-santé destinées aux éducateurs et bénévoles.

Un annuaire régional pour recenser l’offre sport-santé
Un annuaire régional, soutenu par l’ARS et la DRAJES, recense les structures proposant des activités sport-santé. Si vous êtes concerné, nous vous encourageons à valoriser votre offre en vous y inscrivant.
Accéder à l’annuaire et au guide

Notre ambition
Favoriser une collaboration étroite entre les professionnels de santé et les acteurs du sport, afin de permettre une orientation simple et efficace des patients vers des activités sport-santé de proximité. Un carnet de suivi sport-santé permettra de formaliser ce lien.

Nous vous invitons à :

  • Inscrire vos activités dans l’annuaire régional

  • Participer à notre campagne d’information

  • Développer ou soutenir une offre sport-santé locale

 

Projets et actions terminés

Ateliers équilibre & mémoire

En collaboration avec Doriane Laveau, enseignante APA (activités physiques adaptées) basée à Charentilly, la CPTS Nord Touraine a organisé pendant 2 ans des ateliers équilibre & mémoire.

La séance de gymnastique de proximité adaptée à l’âge, au rythme et à la forme physique du patient.En vieillissant des troubles de l’équilibre, de la mémoire et de la mobilité des articulations peuvent survenir. Une activité physique adaptée peut aider à mieux appréhender ces difficultés.

Préserver sa mémoire et son équilibre

Stimuler les perceptions fines telles que l’ouïe, le toucher. Renforcer ou stabiliser les mécanismes de la mémorisation. Réguler le stress par la respiration. Travailler l’équilibre et les réflexes pour éviter les chutes.

 

Garder son autonomie

Une activité physique régulière permet d’effectuer tous les gestes de la vie quotidiennes grâce à l’amélioration de l’amplitude et de la mobilité articulaire.

 

Programme de 12 séances.

Patients éligibles :

– Seniors (+60ans), grands seniors, personnes âgés isolés

– Patients en perte d’autonomie ou mobile avec des difficultés (canne)

– Patients isolés ayant besoin de préserver les liens sociaux